一天吃一根甘蔗会胖吗

2024-08-12 13:59:29 来源:

长期吃那么容易导致发胖。 一般一节甘蔗通常在10-20厘米左右,重约100-200克左右,以100克计算的话,1节甘蔗中碳水化合物有16克,含糖量高含17%-18%,而一根甘蔗起码有5-6节左右,一天食用一根,那么量是比较多的,摄入的糖分已经超出日常热量标准。 偶尔一天吃一根,在人体的消化范围内时,一般是不会导致人体发胖的,但要是长期食用,那么有可能会导致人体发胖。 以上就是减肥瘦身栏目下与甘蔗,热量,长胖,减肥有关,关于“一天吃一根甘蔗会胖吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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