一根甘蔗的热量等于多少米饭

2024-08-12 13:59:28 来源：

综上所述可以知道通常在10-20厘米左右，重约100-200克左右，一根甘蔗起码有5-6节左右，所以可以知道一根甘蔗大约有500-600克，而每100克的甘蔗中含有59大卡左右的热量，以此类推一根甘蔗热量大约是300-400大卡左右，相当于米饭1-3碗左右。以上就是减肥瘦身栏目下与甘蔗,热量,长胖,减肥有关，关于“一根甘蔗的热量等于多少米饭”相关内容，希望能够帮助到您！