老年人倒走可以双手扶腰手扶腰倒立

2024-10-23 09:12:33 来源：

老年人不像年轻人那样反应快，在快走中注意身体的平衡，防止摔倒是很重要的。老年人在倒走时建议可以双手从后方扶住腰部来保持平衡。以上就是运动养生栏目下与倒走,运动有关，关于“老年人倒走可以双手扶腰”相关内容，希望能够帮助到您！