饮食养生
几款枸杞食疗方 枸杞如何吃效果好 2023-08-14 14:40:34

一、怎么吃枸杞子有营养1、枸杞泡茶:红茶3克,枸杞子20克,用沸水冲泡,加盖焖10~15分钟,不拘时频饮,或取枸杞子20粒,干菊花5朵,用开水冲泡,代茶频饮。2、枸杞煲汤:喝枸杞银耳汤可养护肝脏。具体方法是:银耳10克,

吃什么东西养胃的效果更好 养胃都需要多注意哪些事项 2023-08-14 14:40:34

一、什么东西养胃的效果好牛奶味甘、性平,归肺、胃经,可补肺胃,生津液,润大肠,适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症,常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生

野菜蒲公英怎么吃好呢 蒲公英的保健功效 2023-08-12 13:19:00

一、野菜蒲公英的食用方法说到蒲公英的吃法,很多人其实都是不了解的,因为对于大部分人而言,蒲公英是不可以吃的,可是事实上,蒲公英确实是有一定的食用价值的,只不过是一般的人不清楚而已。那么,针对这种现象,

美容肾部保养按摩手法有哪些 在日常生活中如何保养肾部 2023-08-12 13:19:00

一、肾部保养按摩手法是怎样的中医认为,肾为“先天之本”、“生命之根”。肾喜温怕冷。下面三穴能使肾精充盛、肾气健旺,经常按摩能强肾养颜。揉丹田丹田位于肚脐下1.5寸处方法:将手搓热,用右手在该处旋转按摩50次。

菠菜汤怎么做好吃 详解菠菜汤的做法教程 2023-08-12 13:19:00

一、菠菜汤的做法提起菠菜汤,大家总是会想到清爽可口的感觉。菠菜汤的另一个雅称“翡翠羹”也非常形象的形容了菠菜汤精致美丽的样子,那么菠菜汤的做法是什么,下面我们具体讲讲。食材:菠菜、鸡蛋、油、酱油、盐、

癌症患者的饮食原则是什么 关于癌症必须知道的11个常识 2023-08-12 13:18:59

一、癌症患者的饮食原则有哪些一、强调均衡营养,注重扶正补虚肺癌病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌,因癌而致虚,虚中夹实,以虚为本。食疗的目的是保证肺癌病人有足够的营养补充,提高机

维他命b12的作用及功能 维生素B12缺乏症有哪些症状 2023-08-12 13:18:59

一、维他命b12的作用及功能一、医疗方面1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。2、用于胃切除或吸收不良综合症,维生素B12缺乏造成贫血的预防。3、用于补充因消耗性疾病,甲状腺机能亢进,妊娠,哺乳等造成的维生素B12需求增

清热去火的水果汤 嗓子疼到底吃什么水果 2023-08-12 13:18:59

一、清热去火的水果汤1、橄榄橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉。橄榄可以起到清肺的效果,对于降火气有很好的疗效,所以咽喉肿痛时可以适当食用一些橄榄。色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜,食

香菇的家常做法 香菇的营养功效 2023-08-12 13:18:59

一、香菇的家常做法推荐味道鲜美的香菇营养丰富,保健养生功效更为突出。被称为“山珍*”的香菇价格却非常亲民,因此深受大众的喜爱。日常生活中,香菇常出现在我们的餐桌上。或用来搭配其他材料煮汤,或和肉一起炒或

草菇怎样吃才有营养 推荐4款简单又美味的草菇做法 2023-08-12 13:18:58

一、草菇的做法有哪些草菇的做法比较灵活,可以炒,也可以制成汤品,都蕴含丰富的营养,作为家常菜食用是不错的选择,下面就让我们来看看两种主要的做法吧。 1、炒草菇准备材料:草菇、生抽、鸡精、水淀粉、姜、盐做

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