10类家常菜搭配吃很易致病
2024-06-15 09:21:58 来源：
家常菜相搭往往能让食物变得更美味,可是搭配不当的话对健康的危害也不小，哪些家常菜是不能相搭着吃呢？ +酒 “胡下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的，和一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。 + 栗子中富含维生素c，每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素c易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，这两种搭配同食，不易消化。故牛肉不宜与栗子共食，比较好间隔一段时间，分开食用。 萝卜+木耳 萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性。为健康起见，比较好是不要将这两种食物混合食用。 菠菜+酸菜 菠菜+酸菜豆腐+豆腐含有丰富的元素，而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造体钙质的缺乏，易发生而出现小腿、软骨症、易等病症。 解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚盐。
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