喝茶能治疗的病小病喝对茶能治疗

2024-09-05 09:21:37 来源：

很多人身体有点不舒服就马上吃药，其实，很多小毛病我们可以通过饮食来治疗，吃药虽然好的快，但是易伤身。很近，有研究表明，一些较轻的不适症状可通过喝茶缓解。一起来看看，什么样的茶可以治疗我们身体上的小疾病呢？喝茶能治疗的病 1、痛经一项研究表明，在缓解痛经方面，姜茶的效果等同于布洛芬。 2、腹胀茴香茶对促进消化道健康很有益，它所含有的一种化合物能舒缓胃肠道痉挛，使气体顺利排出，缓解腹胀。 3、失眠喝薰衣草茶有助入眠。研究表明，薰衣草的气味有诱导睡眠的特性，还能降低血压和心率。 4、胃疼薄荷茶能舒缓胃肠道系统的肌肉，促进消化。如果胃痛是由于胃酸反流所造成的，就不要喝薄荷茶了。因为，它对食管下端的括约肌有放松作用，会让更多胃酸回流进食管。