减肥喝绿豆汤加冰糖会发胖吗 减肥期间喝绿豆糖水会胖吗
2024-08-12 14:02:02 来源：
一般是不会的。
绿豆汤主要是以绿豆为主要原材料制成的，绿豆味甘性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热解毒、消暑止渴以及利尿排水的作用，其中的热量以及脂肪含量都不高，适量食用是不会导致人体出现发胖的情况的。
而冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，其中的热量以及脂肪含量也很低，主要的作用就是用于调味，并不足以导致人体发胖，其次就是绿豆汤中加冰糖，量并不会很多，所以减肥适量喝绿豆汤加冰糖是不会导致人体发胖的。
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