如何选购跑步机使用跑步机的注意事项

2022-04-21 09:46:53 来源：

【导读】如何选购跑步机？跑步是我们很多人都喜欢做的一项运动，工作忙碌后选择跑步不仅可以放松心情，也可以健身增强自己的体质，有些人会选择去健身房，但是我们也可以在自己家购买一台跑步机，那么如何选购跑步机，现在就和小编一起去看看吧！

如何选购跑步机

安全性

绝大多数的跑步机都会配有紧急安全功能，选择跑步机一定要安全，不安全的跑步机很容易让我们受伤。例如，紧急停止按钮或者安全带，以避免在使用过程中出现的任何紧急状况所导致的突发危险事件，有效降低事故发生率。

整体感觉

挑选时，对机型、款式、颜色等的*一感觉还是相当重要的。但总体来说，坚固、舒适、易于使用、便于置放是很基本的购买准则。

功能

机器的各个功能都有必要关注一下，你可以按照你的需要选择适合自己的跑步机，这点很重要的。例如，心率的监测，能量、时间的显示，音乐功能，数据统计，或者需要某些制定的锻炼项目等。

马达

马达是电动跑步机的主心骨，也是整部机器很重要的零件之一。马达的性能稳定，持续正常运行，是鉴别机器质量高低的重要依据。这方面的表现是不仅要耐用，而且还要稳定，特别是当我们需要定期连续的使用时，对马达的要求还是非常高的。

跑带

跑带是非常重要的，因为它是我们运动的区域所在。跑步带和行走皮带表面是不一样的，所以如果是在机器上面需要行走和跑步两种长期不同的锻炼模式，那就会需要用两种不同的步带来进行锻炼。与其这样，我们还不如选择同时适合这两种锻炼方式的步带。对于家用跑步机来说，还是建议选择双层17英寸的步带。

坡度

高端机型都自带了斜坡自动调节功能，倾斜范围通常为0%-10%甚至更高。假如需要有斜坡功能来增强锻炼强度的话，那么电子调节功能还是相当重要的，操作按钮操控而不必手动操作。