月经是每个女人必须经历的阶段。月经不仅可以调节身体机能，还能反应你的身体状况。正常的经血颜色是暗红色的，但少数女性会出现发黑的症状。导致经血发黑的原因有3种，如何判断自己的情况是属于哪一种的呢?经血发黑又

对于女性朋友来说，生儿育女是一件非常幸福的事，但随着孕期的增长，她们的肚子上渐渐出现妊娠纹，并伴随着皮肤干涩、瘙痒等一系列问题，使爱美的女性感到烦恼，那么妊娠纹怎么消除呢，不妨试一试以下四种食物来缓解

身为白领的你吃东西总是小心翼翼？你也从来不敢吃宵夜即使嘴馋得要命？！其实你不用担心，想吃就大胆的吃，不要怕胖。因为吃这些宵夜绝对让你胖不起来的啦。木瓜沙拉木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚

平时吃饭的时候，总有一些人不吃这个不吃那个，尤其是女性朋友，不吃姜不吃蒜不吃.....。平时口口声声要健康，可自己就把健康给丢了，因为就那些你不吃的东西就是健康很需要的东西。生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇

中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。●沙参玉竹猪皮汤材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯

生活节奏的加快，工作的繁忙。很多年轻女性都有喝咖啡的习惯。在这里要提醒大家的是，如果怀孕了，就要暂时戒掉咖啡。因为长期或大剂量饮用咖啡会给母体及胎儿造成不小的危害哦。咖啡给孕妇的危害在咖啡众多危害中，

“三月不减肥，四月徒伤悲”。夏季，我们都喜欢穿清凉一点的衣服。可是又害怕自己粗手臂粗腿不好看。因此，很多女生都在拼命减肥。但是，哺乳期的妈妈可以减肥吗?说到减肥，老人家们有话要说了：小姑娘身体发育阶段，

如何预防孕妇贫血？孕妇是每个女性都会出现的情况，但是生活总需要如何的做比较好呢？请看下面的内容如何预防孕妇贫血？看下面内容即可：预防孕期贫血，可从下面几个方面着手———1、按时产检至少要在妊娠的中期和后

在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明，在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己

随着女性的社会地位的逐步的提高，我们很多人在职场上也越来越重要了，但是女性的问题也是越来越少了，其实对于这些问题来说，我们都是比较容易解决的，其中一个比较好的方法就是我们可以根据饮食来调理。睡眠不好，