补肾又美味的美食 照着食谱抓紧学学吧！_1

补肾又美味的美食 照着食谱抓紧学学吧！

　　鲜虾500g，板栗200g，洋葱/2个，蒜薹200g，姜块，盐茶匙，蚝油汤匙，鸡精/2茶匙，豆豉酱50g

　　.将鲜虫草花用盐水泡十分钟。锅中做清水，将虫草花下入焯烫几分钟，捞出挤掉水份。

　　猪腰子200g，香葱00g，油，盐，姜，小红椒，生抽，老抽，味精，水淀粉

　　3.取一小碗，放入两匙凉水，放入一匙生抽、少量老抽，适量的盐、味精、淀粉搅匀备用。

　　5.炒锅倒油烧热，下姜丝小红椒炒出香味。放入腰花翻炒翻炒，放入香葱翻炒翻炒。

　　牡蛎250g，木耳80g，银耳70g，香油，盐，葱，姜3片，胡椒粉，料酒，醋，香菜，鸡汤

　　4.锅内加鸡汤和适量的水烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱段、姜片、煮5分钟，煮好后，把葱段和姜片用筷子捡出来，下入焯好的牡蛎

　　羊肉750g，红枣0个，老抽2勺，白砂糖，盐，姜3片，料酒2勺，八角2个，肉桂个

　　清明节又叫踏青节，在仲夏与暮春之交，也就是冬至后的第104天。中华民族传 ...[详情]

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