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六大坏习惯让你越吃越不健康饮食禁忌
2023-09-08 13:58:03
现在很多朋友都不明白，为什么生活条件好了，却总是身体会出现各种各样的健康问题，其实这和我们选择食材以及食用的方法等都有联系，医生指出，如果你拥有下面的这些饮食坏习惯，身体一定会越吃越差。1、久存蔬菜上班
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过量吃瓜子当心引来二大疾病饮食禁忌
2023-09-08 13:58:03
年关将至，在一年一度的春节期间，每家每户都会准备一些瓜子等类的零食供客人享用，说到瓜子，大家对它的美味一定有所体会了，不过，想健康的享用美味大家一定要掌握好适量的原则。一、引发高血压高血压现在已经不是
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分享六类食物的保质期
2023-09-08 13:58:03
大家知道每种食品都有自己的保质期，如果超出保质期食物会发生变质，食用后会引发疾病，通常我们都是要通过食品的标签得知食物的保质期，其实，通过下文我们也能大概了解到六类食物的保质期。1、肉食2天-1周。鱼、牛肉
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食材中的十大健康黄金组合饮食之道
2023-09-08 13:58:02
食材搭配是我们烹饪中很常用的一种方法了，不同食材能搭配出不同的美味和营养价值，所以，今天大厨艺小编要为大家公布食材界很好的十种搭配方法，它们可不止美味，对防治疾病也会有很好的作用哦。1、鸡肉+栗子补血养身
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四类食物营养价值与牛奶可比拼其它
2023-09-08 13:58:02
牛奶是大家公认的美味保健品，因为它富含蛋白质和各种营养素特别是钙元素的丰富更是让大家关注，那么，在生活中有没有一些食材的营养价值可以和牛奶比拼呢？读完下文大家就知道了。1、燕麦粥燕麦的益处已经可以说是家
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红酒保健好 晚上饮用效更佳果汁饮料
2023-09-08 13:58:02
现在我们生活中，越来越多的朋友开始重视红酒这种饮品了，相信大家都知道适量的饮用红酒可以对健康起到很好的保健作用，但是大厨艺小编还是想告诉大家一个饮用红酒的技巧：晚上饮用会让红酒的保健功效更加好。研究人
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失眠患者必须遵守的9个饮食禁忌饮食禁忌
2023-09-08 13:58:02
失眠的出现一定会导致我们的健康出现各种问题，但是在当下的生活中，却不断的有朋友被失眠所困扰，如果大家想缓解失眠，很好不要选择依靠药物来解决，大厨艺小编希望大家可以在睡前饮食中避免下面的饮食禁忌，这样对
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宝宝5个月的饮食安排
2023-08-15 11:02:07
宝宝出生5个月后这段时期,称这为半断奶期,也是宝宝断奶的过渡期,这个时候母乳已经不能完全满足宝宝对营养的需求了。妈妈需要考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会
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7个易犯的常见饮食误区
2023-08-15 11:02:07
香蕉苹果想吃就吃？其实并不是，因为没有什么东西是真正不含卡路里的。盘点7个易犯的常见饮食误区1认为像香蕉、苹果之类的水果可以随便享用，你吃得很健康——但摄入的卡路里可能比你认为的要多，没有什么东西是真正不
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宝宝饮食添加调料必须要科学
2023-08-15 11:02:06
宝宝多大能吃调料呢？调料是我们日常饮食中不能缺少的元素之一，然而对于年龄过小婴儿来说是不宜过早添加调料的哦。*一次当妈妈的你必须要记牢宝宝饮食中添加调料的时间哦，下面就和来学两招吧。宝宝多大能吃调料一岁