夏季养生如何保证均衡饮食夏季养生如何保证均衡饮食 夏季养生 养生攻略。 　在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止

黑豆泡陈醋是一道很常见的菜，用陈醋泡过的黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，下面我们来看看黑豆泡陈醋有什么功效。黑豆泡陈醋有什么功效1.补肾壮骨黑豆和陈醋的黑颜色都是入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软

眼球便是身体的眼瞳，它是用于接受外部世界的光源的一个人体器官，是视觉识别系统的关键构成部分。而有时候大家会发觉在自身的眼球上面长了个白点，出現这类状况有可能是泡性结膜炎进而造成 的，应当立即的采取措施对

颈椎弯曲，是一种情况严重的颈椎疾病，一旦病发，可能使病人颈椎酸痛、背部厚重、肩部不适感，比较严重得话，乃至会影响到病人的一切正常日常生活，因此 一定要采用恰当的方式 ，积极主动医治颈椎弯曲。颈椎弯曲的治疗

现在社会人们生活水平较高，饮食营养也较为丰富，可以说人民的生活是富足的，但是也因为饮食上的原因，让很多的疾病与我们不期而遇，其中就包括胆结石。胆结石又称为胆石症，是发生在胆道系统内的结石，胆结石可一生

中药材有着数千年的历史时间，在很早以前的情况下中药材就早已出現，并且中药材对疾病治疗也是有很比较满意的实际效果，中药材的类型许多 ，那麼你了解苎麻根这类中药材吗？牙龈英文名字特异Radix Boehmeriae牙龈别称特异家

腰果也叫介寿果，是世界四大坚果之一，口感香脆，营养丰富，在国内干果市场十分热销。那么对于腰果的营养价值及功效大家了解多少呢？下面一起来看看吧。腰果的营养价值腰果营养十分丰富，含脂肪高达47%，蛋白质21.2%，碳

烈日炎炎，各种对抗苦夏的良方迅速涌窜出来。其中，“吃豆派”的观点备受关注：“夏天吃豆胜过吃肉”、“岭南人夏天应该多吃豆”、“夏季多吃豆有助减肥”……仿佛除绿豆外，豆子家族的其他成员也要被列入营养神话中