现代白领之自我保健妙法核心提示：现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然

幼儿补铁食谱引起贫血的原因有很多，很常见的是体内造血原料“铁”的丢失，时间长了就引起贫血，诊断上叫缺铁性贫血。长时间缺铁性贫血可表现为面色发白或发黄，身体不够健壮，注意力不够集中，易疲倦，精神不佳抗病

多索茶碱片是一种乳白色药品，关键能够 协助一些呼吸系统病人改进呼吸不畅的功效。尽管多索茶碱片具备非常好的治疗效果，可是针对孕妇、或是是对酪氨酸化合物类药物过敏的病人，不是建议应用多索茶碱片的。一般我们能

螺蛳粉热水下锅还是冷水下锅煮螺蛳粉很好是冷水下粉，这样能让螺蛳粉跟着冷水一起加热，受热更均匀，要是使用热水的话，虽然会缩短煮制的时间，可能会出现受热不均没煮熟的情况，影响口感。一般情况下，清水下螺蛳粉

办公室吃零食易口腔溃疡核心提示：很多白领有在办公室吃零食的习惯，一来满足自己的加餐需要，二来缓解工作期间的压力。但是一不小心，则可能患上口腔溃疡。 　　躺在诊疗椅上的赵小姐不住地皱眉咧嘴

在春季会有很多各种各样的蔬菜水果上市，因此在选择上就会很广泛。但是，要提醒大家的是蔬菜水果一定要吃时令的，这样才能够真的对我们的养生保健有所帮助。今天，一起来看看哪些蔬菜水果适合在  春季的饮食原

甜叶菊是一种较为常见的植物。这种植物一般全是用于制做甜菊素的。自然，甜叶菊还可以在立即用于泡茶食用的。适当的喝一些甜叶菊水得话，针对身体健康的益处也许多 ，例如能够 增强体质，能够 治疗糖尿病，也有着减少

腰肌劳损是日常生活普遍的一种症状，常常在湿冷或是严寒的状况下工作中的人更非常容易得腰肌劳损，腰肌劳损，非常大一部分原因是由于之前过度劳累所造成的，一般的便是会出现腰酸背疼等病症。1、弥漫型疼痛 病人多现病

辟谷有什么好处1、健美减肥、防治疾病。现代医学研究表明,营养过盛,可损害健康,使人短寿。经常饱食,会加重胃肠的负担,引起消化不良,还会引起由于血液集中在胃肠,引起心脑等重要器官的缺血。由于营养过盛,造成肥胖,是引起