中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提

得病服药它是理所应当的事儿，可是针对服药的情况下我们還是需要先了解一下这种药品的作用和一些常见问题等，以防出現问题，那麼下边我们就了解一下去湿消胀汤这类中医药方。特异药方生产白术茯苓1钱5分，薏苡仁1钱，

更年期更要体育锻炼肾盂肾炎是指肾盂、肾盏、肾小盏及输尿管的感染性化脓性的炎症，多见于女性，好发于已婚、育龄妇女、老年人及女婴、妊娠期恶病率很高。肾盂肾炎的恢复是个漫长的过程，所以在肾盂肾炎的恢复期间，

在中医上面，鹿胎可以说是一种传统的药物，属于温和型，而且能够补血补气，可以说是补品中的*了，还能够提高人体的免疫力，但是这也是其中的一些功效。对于鹿胎的功效与作用，看过之后绝对让您大吃一惊。 1)鹿胎治痛经

1、降血糖番石榴叶非常的适合糖尿病患者服用，因为这种中药材的降血糖功效非常的不错，进入糖尿病患者的身体之后可以有效的降低体内糖分含量，令糖尿病患者的身体越来越好。2、治疗积食以及肥胖番石榴叶中所含有的纤维

1、跑前热身从小我们上体育课的时候，老师都会先让我们做一下热身运动。虽然很多人在做热身运动的时候都是敷衍了事，但这并不能否认热身运动的重要性。在运动前先热身，能够防止在运动时拉伤肌肉。所以，每次跑步前都

患了“热感冒”应注意事项：1、不要再受凉，要保持安静热感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子

　如何预防肿瘤?很多医生表示预防肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。预防肿瘤?吃起来酸不一定是

第四：身体在受热之后快速冷却在炎热的夏季，人们在室外呆久了之后就会出现满头大汗，这个时候在进入室内之后就喜欢开着大功率的风扇或者是空调，也有人喜欢立即冲冷水澡的，这些都是不健康的生活方式，并不利于夏季