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俗话说：“病从口入”，可见饮食健康、安全对一个人的身体是多么重要，老人也是如此。健康饮食为老人的身体健康提供物质保障。如今，越来越多老人希望利用饮食健康来养生保健，达到健康长寿，这也完全是有可能的。那

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